دوره یک روزه ذهن آگاهی

با این دوره بیشتر آشنا شوید

• تمرین عملی خوردن آگاهانه
  تجربه ی عملی تمرینات مایندفولنس
  رهایی از استرس، اضطراب، خشم، غم، خوردن بی تعادل و …

• مکان : تهران. شهرک غرب
  به همراهی پذیرایی و ناهار
  ( ورود به جلسه مستلزم پذیرفته شدن در معارفه می باشد.)